Probióticos: ¿Qué son y para qué sirven? Desde Integramed, hoy te contamos todos los secretos de los probióticos para que descubras cómo estos pequeños pero poderosos microorganismos vivos pueden transformar tu salud. Desde equilibrar tu sistema intestinal hasta fortalecer tu sistema inmunológico, los probióticos son como los superhéroes internos que trabajan para mejorar tu salud. … Leer más
¿Qué es el aceite de orégano? El aceite de orégano es un aceite esencial obtenido de las hojas y flores de la planta de orégano (Origanum vulgare). El orégano es una hierba aromática que se utiliza en la cocina para condimentar diversos platos, pero su aceite también se ha utilizado con fines medicinales debido a … Leer más
¿Qué es la Griffonia y para qué sirve? La Griffonia ha captado la atención de muchos por sus notables propiedades y beneficios. Originaria de África, la Griffonia es reconocida por su contenido de 5-HTP, un precursor natural de la serotonina, el neurotransmisor relacionado con el bienestar y el equilibrio emocional. En esta entrada, te invitamos … Leer más
¿Qué es Astragalus Membranaceus? ¿Has oído hablar alguna vez del astragalus membranaceus o astrágalo? Esta es una planta medicinal con numerosas propiedades. ¡Sigue leyendo que te contamos más! Astragalus membranaceus es el nombre científico de esta planta medicinal. Es originaria de China y Mongolia, y se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china … Leer más
¿Qué es y para qué sirve la vitamina C? La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina soluble en agua que actúa como antioxidante en el cuerpo humano. Esta vitamina es esencial para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico, la producción de colágeno, la cicatrización de heridas, la absorción de hierro y … Leer más
¿Qué es la cúrcuma y para qué sirve? La cúrcuma es una especia originaria del sudeste asiático que se utiliza en la cocina, especialmente en la gastronomía india y de Oriente Medio, para dar sabor y color a los alimentos. La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que tiene propiedades que combaten la inflamación y … Leer más
¿Qué es el ácido fólico? El ácido fólico, también conocido como folato o vitamina B9, es una vitamina hidrosoluble del complejo B que se encuentra en muchos alimentos, especialmente en las verduras de hojas verdes, frutas cítricas, frijoles y granos enteros. ¿Para qué sirve el ácido fólico? El ácido fólico sirve para que el cuerpo … Leer más
¿Qué es el Bisglicinato de Magnesio? El bisglicinato de magnesio es una forma de suplemento de magnesio que consiste en una molécula de magnesio unida a dos moléculas de glicinato, un aminoácido esencial. Debido a esta unión, el bisglicinato de magnesio es fácilmente absorbido por el cuerpo. Debes saber que el magnesio es un mineral … Leer más
¿Qué es la quercetina? La quercetina es un flavonoide, es decir, un tipo de pigmento vegetal con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Se encuentra en una variedad de plantas, incluyendo frutas, verduras, hojas y granos. Quercetina: ¿Para qué sirve? La quercetina es un compuesto natural conocido por sus propiedades beneficiosas para la salud. Se ha … Leer más
La falta de vitamina B, con el tiempo, puede derivar en problemas que afectan notablemente a la calidad de vida. Para que puedas estar informado y puedas prevenir el déficit de este nutriente, en Integramed vamos a contarte qué causas y síntomas son frecuentes cuando el organismo tiene ausencia de esta vitamina y cómo se … Leer más