¿Cuándo y cómo tomar probióticos? Guía completa

Cuándo y Cómo Tomar Probióticos

Los probióticos son microorganismos que pueden aportar grandes beneficios para la salud digestiva y general. Sin embargo, muchas personas se preguntan sobre su uso adecuado: cuándo tomar probióticos, si se debe descansar de tomarlos y cada cuánto consumirlos.   En este artículo resolvemos estas dudas para que aproveches al máximo sus beneficios.  ¿Qué son los probióticos?  … Leer más

Causas y síntomas de un vientre bajo abultado

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¿Qué es la inflamación abdominal?  La inflamación abdominal es una molestia frecuente que puede deberse a diversas razones, desde una comida copiosa hasta condiciones médicas subyacentes. Sin embargo, es importante diferenciar entre distensión abdominal (cambio físico medible) y percepción de hinchazón abdominal, ya que sus causas y soluciones pueden ser distintas.  Con la hipersensibilidad y … Leer más

¿Qué es la motilidad intestinal?

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La motilidad intestinal es un proceso clave para el funcionamiento saludable del sistema digestivo, ya que permite el movimiento y la digestión de los alimentos a lo largo del tracto gastrointestinal. Cuando este proceso se ve alterado, puede desencadenar una variedad de síntomas que afectan la calidad de vida.   En este artículo, exploraremos qué es … Leer más

Los 4 Productos Más Top para Comprar en Herbolario Integramed en Black Friday

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El Black Friday es uno de los eventos más esperados del año, marcado por grandes descuentos y promociones especiales en una amplia variedad de productos. Aunque es una tradición global, su origen se remonta a Estados Unidos. Nació en Filadelfia durante la década de 1960 y desde entonces, el ‘Viernes negro’ ha evolucionado hasta convertirse … Leer más

¿Qué rutinas de ejercicios para bajar de peso necesitas? 

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Con la llegada del verano, muchas personas se embarcan en la búsqueda de rutinas de ejercicios para alcanzar su objetivo de pérdida de peso y lucir su mejor versión. Sin embargo, la pregunta que suele surgir es: ¿cuáles son las rutinas de ejercicios más adecuadas para lograr este objetivo de manera efectiva y saludable?  En … Leer más

¿Cómo mejorar la circulación?

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Estos son los síntomas al tener mala circulación en las piernas En la búsqueda de un estilo de vida saludable y equilibrado, es fundamental prestar atención a la salud vascular. Este es un aspecto de nuestro bienestar general que a menudo se subestima.  Sin embargo, el sistema circulatorio desempeña un papel vital en la distribución … Leer más

Todo sobre la detoxificación del cuerpo

detoxificacion del cuerpo -

Existe una gran cantidad de programas destinados a desintoxicar el organismo de manera rápida que prometen restablecer la vitalidad. Numerosas dietas y modas desafían los límites de la credibilidad científica e incluso pueden llegar a resultar perjudiciales.  Dada su creciente popularidad, es fundamental que tanto los pacientes como los profesionales de la salud estemos al … Leer más

¿Qué es la nutricosmética y qué beneficios tiene?

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¿Qué es la nutricosmética?  Como podrás imaginarte y como su propio nombre indica, la nutricosmética es un concepto que combina la nutrición y la cosmética para abordar la salud y apariencia de la piel desde adentro.  Para ello, se emplean suplementos nutricionales que tienen el objetivo de mejorar la salud de la piel, el cabello, … Leer más