ASHWAGANDHA KSM-66 60 CÁPS

• Bote con 60 cápsulas vegetales
• Duración estimada del envase: 1 mes (a 2 cápsulas/día)

Extracto seco de ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal, raíz), harina de arroz, cápsula (agente de recubrimiento [hidroxipropilmetilcelulosa]), L-leucina.
Nutrientes por dosis diaria recomendada (2 cápsulas)

• La ashwagandha se ha utilizado tradicionalmente en contextos relacionados con el equilibrio y la adaptación del organismo.
• En el día a día, su uso se asocia con situaciones como:
• Periodos de estrés mental o nervioso
• Momentos de sobrecarga o fatiga
• Situaciones en las que se busca mantener una respuesta más estable
• Contextos relacionados con el descanso y la relajación
• Apoyo en el bienestar físico y mental
• En un entorno con estímulos constantes, no siempre se trata de añadir más, sino de aprender a regular mejor.
• La ashwagandha no se asocia con un enfoque estimulante, sino con la capacidad de adaptación a diferentes situaciones de la vida cotidiana.

Adultos que buscan apoyo natural en situaciones de estrés mental o nervioso, momentos de fatiga o sobrecarga, y en general para quienes desean favorecer el bienestar físico y mental y mantener un mejor equilibrio en su rutina diaria. Es adecuado para estudiantes, trabajadores con alta carga mental o cualquier persona que quiera mejorar su capacidad de adaptación al estrés cotidiano y mantener un estado de equilibrio general.

Se recomienda tomar 2 cápsulas al día con agua, preferiblemente junto a las comidas. Puede tomarse por la mañana, por la noche o dividir la dosis en dos tomas (una por la mañana y otra por la noche). O según recomendación profesional.

No contiene alérgenos.

• Apto para veganos: garantiza que el producto no contiene ingredientes de origen animal.

¿Qué es la ashwagandha KSM-66®?
Es un extracto de raíz de ashwagandha obtenido mediante un proceso estandarizado que mantiene una concentración constante de compuestos activos.

¿Es lo mismo cualquier ashwagandha?
No. No todas las ashwagandhas son iguales. KSM-66® se obtiene exclusivamente de la raíz, sin hojas, y con un proceso de extracción específico que garantiza calidad y estabilidad.

¿Cuánto tiempo tarda en notarse?
Los efectos pueden variar según la persona. En general, se suele recomendar un uso continuado durante varias semanas para valorar mejor su integración en la rutina.

¿Da sueño o energía?
La Ashwagandha es una planta adaptógena, lo que significa que se utiliza tradicionalmente para ayudar al organismo a adaptarse mejor al estrés y mantener el equilibrio general sin actuar como estimulante o sedante directo.

¿Se puede combinar con otros suplementos?
En general sí, y suele combinarse con minerales como magnesio u otros complementos de bienestar. En caso de duda o medicación, se recomienda consultar con un profesional.

¿Tiene efectos secundarios?
En la mayoría de casos se tolera bien. Como cualquier suplemento, algunas personas pueden ser más sensibles, por lo que se recomienda seguir la dosis indicada.

¿Existe riesgo de dependencia?
No, no existe riesgo de dependencia asociado a la Ashwagandha. No obstante, el uso continuado de cualquier sustancia puede hacer que la percepción de sus efectos disminuya con el tiempo. Por ello, se recomienda realizar periodos de descanso ocasionales, por ejemplo de 2 a 4 semanas cada 6 meses, para mantener la sensibilidad del organismo al producto.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No se debe superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. En caso de embarazo, lactancia o tratamiento médico, se recomienda consultar previamente con un profesional de la salud. No debe utilizarse en caso de alergia o hipersensibilidad a alguno de sus ingredientes. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y la humedad.