Magnesio Citrato. 90 cápsulas

Beneficios para la salud: el magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga; contribuye al funcionamiento normal de los músculos; contribuye a la función psicológica normal; y contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Dosis diaria recomendada: 1 cápsula al día, durante el desayuno o la comida.

Ingredientes: magnesio citrato; glicina; (cápsula) hidroxipropilcelulosa. 

Contenido por dosis: magnesio citrato; glicina; (cápsula)hidroxipropilcelulosa. 

Presentación: 90 cápsulas

Alérgenos: no contiene alérgenos.

Advertencias: Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta variada y equilibrada, ni de un estilo de vida saludable. Almacenar en un lugar fresco y seco. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Apto para Veganos, sin gluten y sin OMG.

Preguntas frecuentes sobre el citrato de magnesio

¿Qué es y para qué sirve el Citrato de Magnesio?

El citrato de magnesio es un suplemento mineral que se utiliza para tratar o prevenir la deficiencia de magnesio. El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo, incluyendo la producción de energía, la contracción muscular y la función nerviosa.

Los beneficios potenciales del citrato de magnesio incluyen:

·         Mejora de la función muscular

·         Mejora de la función nerviosa

·         Mejora de la salud ósea:

·         Mejora de la salud cardiovascular

¿Qué pasa si tomo todos los días Citrato de Magnesio?

Tomar citrato de magnesio todos los días es generalmente seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, es importante hablar con su médico antes de tomar cualquier suplemento, especialmente si tiene alguna condición médica.

En general, es seguro tomar citrato de magnesio hasta 400 mg por día. Sin embargo, si tiene alguna condición médica, es posible que deba tomar una dosis menor.

¿Cuál es la mejor hora para tomar el Citrato de Magnesio?

El mejor momento para tomar citrato de magnesio es con el estómago vacío, ya que esto ayudará a que el cuerpo lo absorba mejor.