Inulina en polvo. 250 g

• Doypack con 250 g, en polvo.
• Duración estimada del envase: puede variar en función de la dosis diaria utilizada

100% polvo de inulina de achicoria (Cichorium Intybus) orgánico.

• Fuente natural de fibra dietética soluble.
• Contribuye al aporte diario de fibra dentro de una alimentación equilibrada.
• La fibra ayuda al normal funcionamiento del tránsito intestinal.
• Puede ayudar a mantener una sensación de plenitud durante más tiempo.
• Aporta textura a diferentes preparaciones.

Personas que buscan incorporar fibra vegetal a su alimentación diaria. Es una opción adecuada para quienes desean añadir un ingrediente natural y versátil a batidos, yogures, cereales o recetas de cocina.

Se recomienda tomar una cucharada pequeña de polvo de inulina de achicoria (aproximadamente 5 g) al día. Puede añadirse fácilmente a batidos, mezclarse con yogur o cereales, o incorporarse en recetas de panadería y postres. Gracias a su versatilidad, puede utilizarse como texturizante, espesante o agente de carga en diferentes preparaciones.

No contiene alérgenos.

• Apto para veganos: garantiza que el producto no contiene ingredientes de origen animal

¿Qué es la inulina de achicoria en polvo?
La inulina de achicoria en polvo es un complemento alimenticio vegano elaborado a partir de inulina extraída de las raíces de Cichorium intybus. Es una fibra dietética soluble perteneciente al grupo de los fructanos.

¿Qué beneficios aporta la inulina?
La inulina aporta fibra dietética soluble y puede contribuir al funcionamiento normal del tránsito intestinal cuando se consume como parte de una alimentación variada y equilibrada. También puede ayudar a aumentar la sensación de saciedad dentro de un estilo de vida saludable.

¿Cuál es el mejor momento para tomar inulina?
Puede tomarse en cualquier momento del día. Se recomienda incorporarla de forma progresiva a la dieta y acompañarla con una adecuada ingesta de líquidos.

¿Puedo tomar inulina todos los días?
Puede incorporarse diariamente a la alimentación siguiendo la cantidad recomendada por el fabricante y adaptándola a la tolerancia individual.

¿Tiene gluten?
La inulina de achicoria se obtiene de la raíz de achicoria y no contiene gluten de forma natural.

¿Es apta para veganos?
Sí. La inulina de achicoria procede de una fuente vegetal y es apta para dietas veganas.

¿Se puede usar la inulina para cocinar?
Sí. La inulina es muy versátil y puede utilizarse en recetas de repostería, batidos, yogures, postres y otras preparaciones culinarias.

¿Qué función tiene la inulina en las recetas?
Puede actuar como texturizante, espesante y agente de carga, ayudando a mejorar la suavidad, cremosidad y consistencia de algunas preparaciones.

¿Puede sustituir al azúcar?
La inulina tiene un ligero sabor dulce, aproximadamente tres veces menos dulce que el azúcar, por lo que puede utilizarse para reducir parcialmente la cantidad de azúcar en algunas recetas.

¿Puede sustituir a las grasas en recetas?
En algunas elaboraciones, la inulina puede utilizarse como sustituto parcial de fuentes de grasa, ayudando a aportar textura cremosa y suavidad.

¿Puede causar molestias digestivas la inulina de achicoria?
Al ser una fibra dietética, la inulina puede provocar en algunas personas molestias digestivas leves, especialmente al comenzar a consumirla o si se toma en cantidades elevadas. Entre las posibles molestias se pueden incluir gases, sensación de hinchazón abdominal o cambios en el tránsito intestinal.
Para mejorar la tolerancia, se recomienda empezar con cantidades pequeñas e incrementar progresivamente según la adaptación individual, además de mantener una adecuada hidratación.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No se debe superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No se han identificado efectos adversos en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. No obstante, si estás embarazada o en periodo de lactancia te recomendamos que lo consultes antes con un especialista. Un consumo excesivo puede producir molestias digestivas en personas sensibles debido a su contenido en fibra. Algunas personas pueden notar gases o hinchazón al comenzar a consumir productos con mucha fibra; suele ser recomendable empezar con una dosis baja y beber suficiente agua. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y la humedad.